Σήμερα το απόγευμα ήθελα ένα σνακ που θα διαρκούσε μέσα από την απογευματινή συνάντησή μου. Πήγα με ένα γιαούρτι Siggi που ήταν γεμάτο πρωτεΐνη … αλλά χρειαζόταν κάτι. Χμμμ. Τι χρειάζεται ;;;
Τα τελευταία μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 5
MARATHON Training Running Blog – Run Eat Repeat. Ημέρα κατάρτισης 5.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
12:07
Ζω
00:00
08:21
04:34
Ευτυχία. Με τη μορφή σοκολάτας granola…
Πήρα μερικά αγγούρια με λεμόνι και αλάτι σε ένα baggie για να με κρατήσει μέχρι το δείπνο.
Στη συνέχεια, κατευθύνθηκα σε μια συνάντηση για την ομάδα μου. Εάν απλώς προσελκύετε, προπονώ μια ομάδα 10K που ξεκινά την επόμενη εβδομάδα! Συνάντησα τους άλλους προπονητές (υπάρχουν πολλές τοποθεσίες). Και μάθαμε για το τέντωμα και τη δύναμη για το άνω σώμα.
Δεν συνειδητοποίησα ότι επρόκειτο να έχουν πίτσα στη συνάντηση! Σκορ!
Πίτσα και τρέξιμο, τα δύο μου αγαπά <3 Τώρα αγκαλιάζω τον καναπέ με ποπ κορν. Δεν είμαι αγκαλιά με τον Ben επειδή κάνει ένα τυχαίο στρατόπεδο εκκίνησης που κάνει καθώς πηγαίνει μαζί ... Χρειαζόμαστε πραγματικά μια πραγματική παράσταση. Όχι επειδή είμαστε δροσεροί, αλλά επειδή είμαστε γελοίο. Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο