Είμαι επίσημα ένας άσσος αδειοδοτημένος προσωπικός εκπαιδευτής!
Το “μακρύ ραντεβού μου” σήμερα το πρωί ήταν πραγματικά η δοκιμή μου. Δεν μου αρέσει να μιλάω για ορισμένα πράγματα πριν τα κάνω, αφού είμαι εξαιρετικά προληπτικός. Τώρα λοιπόν μπορώ να έρθω καθαρό – σήμερα το πρωί θα ήθελα να πάρω την ACE Personal Training Exam.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Η τρέχουσα ιδέα παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
Τρέχουσα ιδέα να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Μπορείτε να τρέξετε καθώς και να περπατήσετε έξω κατά τη διάρκεια της διαμονής στο σπίτι; Εδώ είναι μια συμβουλή για να σας βοηθήσουμε να εμποδίσετε να αγγίξετε τη συμφωνία σας …
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 25 δευτερολέπτων
Επόμενο
Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου
07:26
Ζω
00:00
08:21
02:25
Και πέρασα
Το μεγαλύτερο θαύμα του όλου πράγματος ήταν ότι δεν έβγαλα για 3 ώρες. Σας είπε ότι ήταν ένα μακρύ ραντεβού! Πρέπει να χρησιμοποιήσω εξαρτάται. Μπορεί.
Μόλις τελείωσα, έσπευσα σπίτι για μεσημεριανό γεύμα! Δεν καταλαβαίνω αν ήταν νεύρα ή τι, ωστόσο, ήθελα απλώς φαγητό. Πάντα αισθάνομαι ότι όταν κατεβαίνω από μια βιασύνη αδρεναλίνης θέλω φαγητό.
Τουρκία σάντουιτς, καρότα καθώς και τα τελευταία μου κουλουράκια μουστάρδας.
Καταλαβαίνω ότι μερικοί από εσάς έχουν πολλές ανησυχίες σχετικά με το πρόγραμμα που χρησιμοποίησα. Θα κάνω μια δημοσίευση σχετικά με την προσωπική εξέταση ACE Personal Training!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Αυτό που τρώω σε ένα βίντεο ημέρας από έναν δρομέα. Ημερολόγιο τροφίμων για ό, τι έφαγα κάποια μέρα πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ. συν
Ανακοίνωση: Έχω αποφασίσει να παγώσω τα αυγά μου
Ανακοίνωση: Έχω αποφασίσει να παγώσω τα αυγά μου
Πάγωμα των αυγών μου. Η διαδικασία κατάψυξης των αυγών καθώς και η ημέρα 1 η πρώτη μου επίσκεψη για να παγώσει τα αυγά μου. Διατήρηση γονιμότητας – Τι εγώ
3 τεράστιες ανακοινώσεις για το νέο έτος
3 τεράστιες ανακοινώσεις για το νέο έτος
Γειά σου! Καλώς ήλθατε πίσω στο τρέξιμο Eat Repeat podcast! Έχω πολλές ενδιαφέρουσες ανακοινώσεις !! Το ένα είναι για τον νέο μου συγκάτοικο
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. Δωρεάν ρουτίνα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με τρέξιμο καθώς και ημέρες τέντωμα. Συσκευασία ημέρας αγώνα που καταγράφει ένα
Ημέρα αγώνα πρωινού προετοιμασία καθώς και λίστα ελέγχου εκτυπώσιμη δωρεάν PDF
Ημέρα αγώνα πρωινού προετοιμασία καθώς και λίστα ελέγχου εκτυπώσιμη δωρεάν PDF
Ακριβώς πώς να προετοιμαστείτε για τη λίστα ελέγχου αγώνα καθώς και ιδέες για το πρωί της διαδρομής. Τι κάνω καθώς και τρώω πριν από μισό μαραθώνιο. Χα
Αισθάνεστε προετοιμασμένοι εναντίον είστε προετοιμασμένοι για τη φυλή σας
Αισθάνεστε προετοιμασμένοι εναντίον είστε προετοιμασμένοι για τη φυλή σας
Το numnber 1 πράγμα που πρέπει να θυμάστε πριν από τον μισό μαραθώνιο ή τον πλήρη μαραθώνιο. Τελευταία ιδέα κατάρτισης αγώνων για την τελευταία στιγμή για
⚡ από το ShareaHolic
.