σήμερα ήταν η τελευταία κρίση πριν οι μετακινούμενοι έρχονται αύριο το πρωί. Ο Ben και εγώ είχαμε ακόμα πολλά να κάνουμε, θεωρώντας ότι δεν μπορούσαμε να συσκευάσουμε πολλά πράγματα που χρησιμοποιούσαμε ακόμα.
Προσπάθησα να ξυπνήσω λίγο νωρίς για να φτάσω σε ένα τρέξιμο πριν από τη συσκευασία. Καταλήξαμε να κάνω 10 μίλια με κάποια διαλείμματα με τα πόδια. Οι λόφοι ενοχλούσαν τα γόνατά μου σήμερα;
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Athleta Running Shorts Review.mp4
Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αναθεώρηση του Athleta HIIT 9 σε σορτς INSEAM.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 21 δευτερολέπτων
Επόμενο
Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19
05:19
Ζω
00:00
08:21
08:21
Όταν έφτασα στο σπίτι έκανα ένα smoothie πριν από οτιδήποτε άλλο. Είχα προγραμματίσει αυτό για το καλύτερο μέρος της πορείας μου;
Στο μείγμα:
– Σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φράουλας
– πάγος
– κόμμι Xantham
– σπανάκι
– γάλα σόγιας
– Chia Seeds
Που ολοκληρώνεται με τα δημητριακά καρδιάς και το βούτυρο με φυστίκι (προστίθεται μετά)
Μου αρέσει να χρησιμοποιώ αυτά τα κουτάλια σούπας για να φάω smoothies!
Προ-τρέχει είχα ένα αγγλικό muffin με βούτυρο Pepita και παγωμένο καφέ στο αυτοσχέδιο τραπέζι μας;
Κατά τη διάρκεια της ημέρας είχα πολλά από αυτά τα μπαρ. Κανένας από αυτούς δεν είναι όμως καλό; Boo to Bad Bars.
Αυτό το είδος έχει πάντα γεύση για μένα. Τους έχω δοκιμάσει μερικές διαφορετικές στιγμές και νομίζω ότι έτσι δοκιμάζουν (ο Ben συμφώνησε για την αναθεώρηση).
Έκανα μια στάση pit κατά τη διάρκεια κάποιων προβλημάτων στην καθημερινή μου δόση Dunkin Donuts.
Τι θα με κρατήσει να τρέχω μετά τη μετακίνηση;! Ωχ όχι!
Πήρα επίσης κάποια τρόφιμα DD αυτή τη φορά. Ήθελα να δοκιμάσω τις νέες ανατροπές του Bagel και να αποκτήσω μια απόφαση να πάρω ένα σήμερα. Το πρώτο δάγκωμα δεν ήταν Μπουένος. Δοκίμασαν επίσης το Stale;! Το έβαλα στο micro για να το μαλακώσει με κάποιο PB. πολύ καλύτερα.
Δεν ξέρω πότε έφαγα αυτά, αλλά το έκανα…
Μια εβδομάδα γεμάτη συσκευασία και καθαρισμό και άλλες ανοησίες απαιτεί κρασί!
Είναι ειρωνικό ότι προσπαθούμε να “σώσουμε” το κρασί της Καλιφόρνιας, αλλά τώρα που δεν θέλουμε να το βγάλουμε, το χτυπάμε!
Chug, Chug, Chug !!!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Το καλύτερο των φυσικών προϊόντων Expo Influencer Favorites και Healthy Food Bingo
Το καλύτερο των φυσικών προϊόντων Expo Influencer Favorites και Healthy Food Bingo
Γειά σου! Το Fateral Products Expo (γνωστός και ως #expowest στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης) ήταν αυτό το Σαββατοκύριακο στο Anaheim, CA. Είναι ένα σημαντικό συνέδριο
Η καλύτερη κριτική πρωτεϊνών πτώσης
Η καλύτερη κριτική πρωτεϊνών πτώσης
Η καλύτερη αναθεώρηση των πρωτεϊνικών ράβδων πρωτεϊνών με κολοκύθα. Η γεύση έλεγξε την περιορισμένη έκδοση RX, Quest, Clif Bars και αυτές είναι οι
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Smoothie Smoothie Cereal και Light Cereal. Εύκολη νόστιμη συνταγή γάλακτος δημητριακών με πραγματική Καλιφόρνια MI
Απώλεια βάρους, καρπούζι και ενημερώσεις το Σαββατοκύριακο με τον Ντιέγκο
Απώλεια βάρους, καρπούζι και ενημερώσεις το Σαββατοκύριακο με τον Ντιέγκο
Πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας ενώ βελτιώνετε τον εαυτό σας. Θετικότητα σώματος ενώ χάνει βάρος ή πηγαίνει μετά από ένα στόχο. ιδέες για το πώς
PB και σοκολάτα γιαούρτι για μια συνταγή
PB και σοκολάτα γιαούρτι για μια συνταγή
Συνταγή γιαουρτιού σοκολάτας PB. θεραπεύστε για ένα με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα – υγιεινό σνακ γεμάτο με πρωτεΐνη AnΔ Μερείς
Οι καλύτερες εποχιακές επιλογές τροφίμων του Healthy Trader Joe
Οι καλύτερες εποχιακές επιλογές τροφίμων του Healthy Trader Joe
Το καλύτερο υγιές έμπορο Joes Pumpkin Foods. Ελέγξτε αυτό το γύρο των κορυφαίων εποχιακών τροφίμων από την TJ’s Like Pecan Pumpk
⚡ από το ShareaHolic
.