ήταν ευγενική προσφορά του Trader Joe’s. Λοιπόν, δεν είναι ευγένεια, όπως στο πλήρωσαν, ωστόσο ευγένεια, όπως και εγώ συνεχίζω να τα συνδέω στο RER καθώς και να πάρει απολύτως τίποτα σε αντάλλαγμα.
Περίμενε. Μόλις πρόσφατα έλαβα ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τύπου “Ευχαριστώ No Thanks” όταν ήρθα σε επαφή τους, καθώς και πρότεινα να αναπτύξουν το κοινωνικό τους δίκτυο χρησιμοποιώντας με. Ω καλά…
Τα νεότερα μου βίντεο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Ακριβώς πώς να προετοιμαστείτε για να τρέξετε. Προτάσεις για το τι πρέπει να κάνετε πριν εκτελέσετε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου
07:26
Ζω
00:00
08:21
05:34
Τρία συστατικά: tempeh, σάλτσα φυστικιών, καθώς και λαχανικά. Επίσης, προτείνω το κατεψυγμένο καστανό ρύζι τους που διαρκεί 2 λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων.
Ρίξτε το σε ένα τηγάνι. Μάγειρας. Γαρνίρετε με φιστίκια. Τρώω.
Σήμερα είναι η Εθνική Ημέρα Μαργαρίτα!
Επιπλέον είναι taco Τρίτη !!!
www.nataliedee.com
Πιάσε τον εαυτό σας μερικές tacos, μια μαργαρίτα…
Και τηλεφωνήστε μου tacolicious!
Τα λέμε αργότερα!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς- τι να φάτε πριν καθώς και μετά από μια διαδρομή
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς- τι να φάτε πριν καθώς και μετά από μια διαδρομή
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς. Τι να φάτε πριν από ένα τρέξιμο, μετά από ένα τρέξιμο καθώς και σνακ. Οι κορυφαίες 5 προτιμώμενες μπάρες μου καθώς και η κατανομή της διατροφής
Πατάτα καθώς και συνταγή chorizo tacos
Πατάτα καθώς και συνταγή chorizo tacos
Απλή πατάτα καθώς και chorizo tacos για δρομείς χορτοφαγική συνταγή. Ελαφρύτερη έκδοση του μεξικανικού παραδοσιακού μου chorizo. Recist runner
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. εντελώς δωρεάν ρουτίνα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με τρέξιμο καθώς και ημέρες τέντωμα. Καταχώριση συσκευασίας ημέρας αγώνα καθώς και τι να φάτε κατά την προπόνηση
Συνταγή pb & j smoothie
Συνταγή pb & j smoothie
Υγιή συνταγή PB & J Smoothie. Πρωτεΐνη γεμάτο φυστικοβούτυρο ζελέ smoothie με γιαούρτι καθώς και υγιή λίπη για να σας κρατήσει γεμάτα
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Αυτό που τρώω σε ένα βίντεο ημέρας από έναν δρομέα. Ημερολόγιο τροφίμων για ό, τι έφαγα κάποια μέρα πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ. Επιπλέον προτάσεις για τα προτιμώμενα προϊόντα μου
Διατροφή για δρομείς – Εκτέλεση σε σχήμα δυσκολία Εβδομάδα 5
Διατροφή για δρομείς – Εκτέλεση σε σχήμα δυσκολία Εβδομάδα 5
Ποιο είναι το καλύτερο σχέδιο διατροφής για τους δρομείς; Προτάσεις διατροφής για δρομείς. Μακροεντολές για τρέξιμο, προτάσεις σχεδιασμού γευμάτων καθώς και υδατάνθρακες
⚡ από το ShareaHolic
.